MadScanDen måler det relevante
Et løbeur er stærkt til tempo og puls. MadScan er stærkest, når kost, kalorier og enkel træningsregistrering skal ses sammen.
Fitness-app
Mad, træning og udvikling i ét roligt overblik.
MadScan er en dansk fitness-app til dig, der vil se kalorier, makroer, vægt, træning og valgfrie skridt i sammenhæng.
Mere sammenhæng
En fitnesstracker fortæller kun en del af historien.
Træning, hverdagsbevægelse og mad påvirker hinanden. MadScan samler dem uden at kræve, at du jagter ét perfekt tal. Du kan registrere træning, følge dit kalorieindtag og se udviklingen over 7, 30, 90 eller 365 dage.
- Træningslog med varighed og note
- Estimeret energiforbrug
- Vægtudvikling og måltidshistorik
- Valgfri læsning af skridt fra Apple Health
Vælg efter behov
Hvad kendetegner den bedste fitness tracker for dig?
Den er ærlig om estimater
Kalorieforbrænding fra aktivitet er et estimat. Brug tallet som trend og kontekst, ikke som en præcis tilladelse til at spise et bestemt antal kalorier.
Den respekterer data
Vælg en app med tydelige tilladelser og mulighed for at slette kontoen. MadScan sælger ikke dine personoplysninger.
Fitness-app til både kost og træning
Hvis dit primære mål er at forstå energiindtaget, bør en kalorietæller være let at bruge. I MadScan kan du registrere maden med et billede, en indtaling eller manuel søgning. Hvis du samtidig vil se, hvordan træning og skridt fordeler sig, kan et samlet overblik gøre det lettere at opdage mønstre.
Aktivitetskalorier er ikke facit
Estimeret forbrænding afhænger af blandt andet kropsvægt, intensitet, teknik og kondition. Det præcise energiforbrug kan ikke fastslås ud fra aktivitetstype og tid alene. MadScan bruger derfor beregningen som et overslag i din historik.
En enkel træningslog kan være nok
Du behøver ikke registrere hvert sæt for at få værdi af en log. Sportsgren, varighed og en kort note kan være nok til at se regelmæssighed. Hvis du vil bruge den del alene, kan du læse mere på siden om træningslog.
Hvad er en fitness app?+
En fitness app samler typisk træning, aktivitet og udvikling. MadScan kombinerer træningsregistrering med mad, kalorier, vægt, faste, vand og valgfrie skridt fra Apple Health.
Er MadScan en fitnesstracker?+
MadScan fungerer som en enkel fitnesstracker til træningens varighed og estimerede energiforbrug. Den er ikke en erstatning for et sportsur eller medicinsk måleudstyr.
Kan MadScan forbindes med Apple Health?+
Ja, på iPhone kan du frivilligt give MadScan læseadgang til skridt. Rå skridtdata behandles lokalt på enheden.
Hvilken fitness-app er bedst?+
Den bedste fitness-app er den, der matcher dit mål og er enkel nok til at bruge konsekvent. Vælg efter funktioner, datakvalitet, privatliv og om du har brug for kost, træning eller detaljerede sensordata.
MadScan
Saml kost og aktivitet uden at drukne i data.
Tag et billede eller indtal dit måltid, gennemgå forslaget og ret altid resultatet, før du gemmer.